日常经络保健
作者:日期:2021年01月04日 14:36
一、教学目的
通过对身体经络与日常疾病关系的学习,达到促进健康养生、家庭养生的目的。
二、学制与学时
本学期共12周(24学时),其中讲授12学时,实操12学时。
三、教学内容
简单学习人体经络循行的理论知识以及日常疾病相对应的点穴等操作手法,结合日常生活需求进行实际操作训练。
四、课程安排与课时分配:
| 教 学 内 容 |
课 时 |
1 |
经络总论 |
2课时 |
2 |
腧穴总论 |
2课时 |
3 |
手太阴肺经 |
1课时理论实训 |
4 |
手阳明大肠经 |
1课时理论实训 |
5 |
足阳明胃经 |
2课时理论实训 |
6 |
足太阴脾经 |
2课时理论实训 |
7 |
手少阴心经 |
1课时理论实训 |
8 |
手太阳小肠经 |
2课时理论实训 |
9 |
足太阳膀胱经 |
2课时理论实训 |
10 |
足少阴肾经 |
2课时理论实训 |
11 |
手厥阴心包经 |
1课时理论实训 |
12 |
手少阳三焦经 |
2课时理论实训 |
13 |
足少阳胆经 |
2课时理论实训 |
14 |
足厥阴肝经 |
1课时理论实训 |
15 |
督脉、任脉 |
1课时理论实训 |